外汇交易者在波动中茁壮成长。这也正好理解了，为什么人们在无聊的适合行动会表现出迟缓。

  我们人类，倾向于避免干些无聊的事。人类已经取得了许多技术发展，来解决这些生活中不可避免无聊时刻。
  有人说，“空闲的手是魔鬼的游乐场。”但是，你知道无聊或者缺乏交易行动实际上是对外汇交易有利的吗？

  当你的大脑被各种视觉、听觉和情感噪音所干扰时，你很难听到市场在说什么。

  分心会让你无法专注于识别图表模式，或者它们会对你处理市场信息的能力产生负面影响，并对不断变化的市场状况做出及时的反应。

  但问题是大多数外汇交易者无法忍受沉闷的时刻。如果你曾经在交易时感到厌倦，那么你也会知道挫折的感觉。

  你想要感觉富有成效，所以你看起来很难做交易相关的事情。

  所以，虽然缺少刺激可能对你来说是乏味的，但它给你一个重新设定并让你安心的机会。当你的头脑不分心时，你就可以更适应市场。

  但问题是，大多数外汇交易员都无法忍受沉闷的时刻。如果你曾经在交易中感到无聊，那么你也会知道随之而来的挫败感。

  你想要有成效，所以你要努力寻找与交易相关的事情。一些交易员即是如此。

  当他们感到无聊，他们试图填补这一空白，过量交易，强迫交易。有些人甚至最终提高他们的风险承受能力来获得刺激。有时他们赢了，但在许多情况下，他们的帐户余额会遭受不必要的打击。

  如果处理得当，无聊其实也是件好事。

  没有刺激，你可以把自己放在一个宁静和平静的状态，你可以真正专注于你的交易目标。这应该是你的目标，因为良好的交易决策通常来自冷静和镇定的头脑。

  在市场低迷的时候，你必须把自己看成一只蜘蛛。也就是说，蜘蛛不需要四处寻找猎物，而是简单地搭建一个网，耐心地等待食物落入其中。

  在交易中亦是如此，你已经有你的交易规则（例如，风险管理规则，入场和退出的规则等），你需要做的就是跟着他们。

  如果你很难像蜘蛛一样平静，那么当你被刺激所压倒，或当你感到必须进入这个区域时，那么考虑做以下三个简单的练习。

  ·在开始交易之前，让自己放松5-10分钟；

  ·闭上眼睛；

  ·有节奏的深呼吸；

  这似乎看上去很简单，但是这样的练习真的可以帮助很多外汇交易者，减缓和重新集中。

  所以说，无聊并不一定是件坏事。无聊只是你的头脑和身体告诉你一种感觉，是时候让自己耐心了。