您好！ 有社保，增加意外和大病保障是明智的选择。 目前市场上的意外保险都是属于消费型保险，而且都是一年期的，保障也不是很高，而你的年龄正是需要可以有高额意外保障的时候，因此建议可以选择一款缴费轻松，而且还是返还本金的意外保险，每天6元钱，缴费10年，就可以或者30年每年高达200万的意外保障；30年满期的时候如果平平安安，那么公司再返还本金。 关于健康保险（重大疾病保险），目前市场上有很多，但是每家公司的重大疾病的保险责任都不相同，因此在选择保险产品时需要关注以下问题： 1承保范围是否广（目前有20种到40种大病承保范围）； 2是否有二次赔付（目前市场上一般的保险公司的重大疾病保险都是一次赔付的，只有少数几家有多次赔付）； 3是否有保险费豁免功能（在缴费期间发生重大疾病，保险公司赔付保险金额之后，就不许需要继续缴费，但是还可以享受以后的利益；而有些是发生这样的情况之后，保险公司赔付以后，合同就终止或者是主险保险金额相应减少了，但是有些业务员就会说这也是免交保险费，其实不然，因此在投保时一定要注意，千万不要轻易相信业务员的话）； 4是否有分红（不管分红有多少，至少可以在一定程度上可以有效抵御通货膨胀）； 5保险期限多长的（重大疾病保险期限有长有短 ，有保险期限20年、30年、40年以及到50岁、60岁、70岁、80岁、88岁和终身等。所以在投保时要考虑的是在一定的时候可以作为养老祝寿领取的） 我这里也可以给您提供一个案例，希望在您投保前可以帮到您，也欢迎您随时联系和咨询，我会详细 为你能解答和分析，谢谢 还有一个问题，您的年收入为10万，那么显然您的保费预算和收入无法成正比，因此建议增加保费预算