hz120534***2012/06/01 04:36 您好，比起其他形式的旅游，徒步旅游受自然界的影响最大，消耗的体力也最多，特别需要注意几个问题：1、户外旅行最好结伴而行，途中可以互相帮助，相互照顾。2、轻装简从，稍带行李。3、自备一个应急小药箱，应对途中突发伤害。4、最好能随声携带指南针或者其它指路设备。5、保持通讯畅通。6、掌握步行速度。最后，出门前备忘了给自己买份保险。尤其是远距离野外探险等风险系数相对高的运动，更要必要购买保险。户外徒步旅行可以购买的旅游险有很多，您可以根据自己的需要以及旅行时间等等来选择购买。为您推荐以下产品：产品名称：平安“慧择—畅享户外”户外运动保险推荐指数：是一款保障高，价格低的户外运动保险产品，适合所有户外运动爱好者。 1、普通旅游意外身故、残疾保障保险金10万元；2、高风险运动意外身故、残疾保障保险金10万元；意外医疗补偿保险金1.5万元；3、本产品承保户外极限运动　　　　　　　　　　　　　　 ６ 元起　　 产品名称：美亚“畅游神州”境内旅游保障计划(计划一)推荐指数：作为保障最全面的一款户外运动保险，几乎适合所有旅游项目需要。 1、旅行意外保险金20万元，意外医疗保险金3万元，住院津贴50元/天；2、承保旅途中的高原反应、中暑等急性病保险金1000元；3、提供24小时紧急救援服务；承保恐怖分子行为造成的意外伤害。　　　　　　　　　　　　　　　20 元起