骑单车去拉萨旅行，需要购买哪些保险？首先拉萨属高原地区，高原上风景虽然秀丽，但是由于低氧等自然原因，旅客很容易出现高原反应。为了保障旅途的健康，应该购买合适的国内旅游保险和高原保险保障自己的安全。其次，骑单车去拉萨旅行，选择一份自行车意外保障，也是不可缺少的。骑单车去拉萨旅行需要注意哪些问题？1.多饮水：由于高原空气湿度低，人体容易脱水，加上血红蛋白增高，导致血液黏稠度增加，极易形成血栓，引发心脑血管意外。因此，要不断少量喝水。 2.戒烟：香烟产生的一氧化碳与血红蛋白的亲和力是氧气的250倍至300倍，大量抽烟会明显加重高原反应。 3.学会正确的呼吸方法：运动试验证明，腹式呼吸比胸式呼吸更有规律和节奏，游客在行走或攀登时，可将双手置于臀部，使手臂、锁骨、肩胛骨及腰部以上躯干的肌肉作辅助呼吸，以增加呼吸系统的活动能力。 4.刚到高原，应避免剧烈活动和情绪兴奋，避免洗过烫的热水澡，以免加快身体新陈代谢而加剧缺氧，导致肺水肿。坚持高糖类、高植物蛋白和低脂肪的饮食原则。5.16岁以下和60岁以上者，患有贫血、糖尿病和较严重的心脑血管疾病和慢性肺病者，精神疾病患者以及孕妇等不宜进入高原旅游。 骑单车去拉萨旅行，高原反应的风险也在一步步逼近短期的高原旅游者，在饱览神秘旖旎的风光之前，应该准备好一份合适的保险产品，来克服潜在的威胁。提供专业的高原保险和自行车保险竭诚为您服务：“骑行安心”自行车运动保险保障内容：*意外身故、残疾及烧烫伤10万元*意外医疗1.5万元低至：5元起