中年人需要面临来自工作和生活上的双重压力，同时中年人扮演的社会和家庭角色比较多。为了全面提高30岁的您的保障，及时为自己构建一份全面的保障规划是必要的。三十岁的人应该给自己买份什么保险比较好1.意外风险是最为常见的风险因素，因此首先要购买意外险。因为中年人扮演的社会和家庭角色比较多，需要承担的家庭和社会责任重大，所以建议30岁的您买意外险可以适当提高意外保障额度。以占您年收入的15%至20%为佳。2.健康风险是在意外风险之外所要重视的另一方面。在意外险的基础上可以增加重大疾病和住院医疗保险产品。3.在以上两方面的基础上，可以做一些储蓄理财方面的保障，为未来做准备。可先选择储蓄分红型的保险以及养老保险。30岁人士为自己买保险，建议您优先投保意外险，然后再选择健康险，财力许可的话您还可以为自己选择储蓄理财方面的保险。是全国最大的保险电子商务平台，欢迎您前来选购。幸福祥鸿健康保障计划（分红型）保障内容：*最高可选30万的重疾癌症保障*男女性特殊重疾额外付15万元*满期返还高达30万元最低每月花费：120元慧择“金领人生”全年综合保障计划-幸福版保障内容：*人身意外身故/残疾保险金50万元*附加意外伤害医疗保险5万元*意外住院津贴 200元/天低至：500元