中年人需要承担的社会责任和家庭责任重大，为了帮助中年人更好的胜任自己的角色，及时为其构建合适的投保规划是必要的。您的母亲今年45岁，建议您及时为其构建合适的保障规划。如何给45岁的中年母亲买保险？ 您的母亲属于有社会医保的人士，基础性的医疗保障已经具备，尚缺乏意外保障和重疾保障，所以建议您在为她选择商业保险时不妨重点考虑这两块的保障。投保前您需要注意以下几点：1、全面考虑自己所有需要投保的项目，进行综合安排，避免重复投保，使投保的资金得到最有效的运用。2、投保意外伤害保险与意外医疗保险，规避自己日常生活中可能遇到的意外带来的风险。3、尽量选择缴费期长的重大疾病险等长期健康险，投保时要注意健康医疗保险的保障范围和免赔额。为您45岁的母亲选择合适的保险，您一定要注意综合自身的各项保障需求，全面的构建适合的意外、健康的保障体系。提供专业的适合众多人群的保险产品供您选择，您可以参考：慧择-太平盛世综合意外险（钻石计划）保障内容：*普通伤害20万*意外医疗5万*意外住院津贴保障低至：328元泰康e顺女性疾病保险保障内容：* 乳腺癌保险金、女性特定癌症保险金等* 特别承保女性原位癌* 意外面部整形手术保险金低至：100元