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自谋职业者无疑是当今社会中创业最为艰辛、收入最不稳定、生活最无规律的社会群体之一。对自谋职业者来说，由于没有社会保险，他们所面临的生老病死等意外风险往往得不到保障，因此十分的有必要通过保险来规划日常面临的风险。适合三十二岁的自谋职业者的保险，首先应是选择社保，其次是必须用商业保险来补充社会保险的不足。三十二岁的自谋职业者该如何买什么保险？1、应该优先考虑办社会养老保险和医疗保险。2、要切合自身实际，选择合适的疾险和意外险的保障额度。3、保险产品要合理配备，应该投保高保障的保险产品，比如意外保险、医疗保险、重大疾病保险、寿险等，待运作正常、收入稳定且提升后，再及时增加养老保险；4、保费支出要量力而行，建议一般拿出家庭年收入的15-20％左右用于商业保险的支出。 提醒您，对于三十二岁的自谋职业者而言，社会养老保险和医疗保险应是优先考虑的保障项目，有了社保后，可以买商业保险作为平时保障的补充，其中医疗费用险最迫切，意外险是必需品，养老险酌情购买。
