个人名义交纳需要到户口所在地社保局申请，其参保手续包括：本人身份证，近期免冠一寸照片备两张，保费，申请书等即可。且只能办理养老，医疗保险两种。交纳多少是根据当地去年社平工资进行计算的，且每年都不是一样的。比如A地社平工资为20000元，那么养老保险交纳额为20000*20%=4000左右/年,医疗为20000*10%=2000左右/年。另外也规定了最低档和最高档，最低档的交纳不得低于社平职工月平均工资的60%，最高档为职工月平均工资的300%。 一般以最低档居多。由职业者是不可以单独缴社保的。您看是否符合当地的社保政策，以自由职业者个人全额缴。不知您现在结婚没有，如果配偶是本地人或有当地人才引进居住证，您可以办配偶随员居住证，缴一年480元的居民保险，在门诊住院方面有所保障，但养老保险不能缴。如果上海、南京都不能享受到国家相应保障，建议您根据自己的收入和年龄等情况，购买适当的商业保险，商业保险在医疗、重大疾病、养老、意外、投资理财等多方面都能帮到您。由职业者是不可以单独缴社保的。您看是否符合南京的社保政策，以自由职业者个人全额缴。不知您现在结婚没有，如果配偶是上海本地人或有上海市人才引进居住证，您可以办配偶随员居住证，缴一年480元的居民保险，在门诊住院方面有所保障，但养老保险不能缴。如果上海、南京都不能享受到国家相应保障，建议您根据自己的收入和年龄等情况，购买适当的商业保险，商业保险在医疗、重大疾病、养老、意外、投资理财等多方面都能帮到您。