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不知你回户口所在地之前是否已经参加了养老保险和医疗保险.如回户口所在地之前已参加两种保险的,应由现所在单位及其社保部门帮助你完成转移手续.但你首先得回到户口所在地的社保部门寻到其详细名称、详细地址、开户银行名称、银行帐号。然后交由现所单位的劳资相关业务人员，帮你完成正常的转移手续。如果是回到户口所在地才新参加两种保险的话，以本人所在地及本人经验。应到当地的劳动和社会保障局相关部门（养老在社保局、医保在医保中心）申请并提供相关的资料，如身份证，当期自谋职业所从事的经营的营业执照原件及复印件，个人申请，照片等。因各地存在地域差异，有所不同，但大体上是一致的，另外在经办过程中同样存在着复杂性及变异性，故具体几天能完成不是一个定数。愿你一切顺利！
