就您家庭目前的收入情况和实际情况，可以先建立起基本的社会养老和医疗保障，选择按最低档缴费，等孩子大一些，重新就业有了收入以后，再由单位帮助缴纳保险，您的压力就会轻很多了。至于如何参加社会保险以及缴费的标准，您可以电话咨询天津市社会保险基金管理中心。各区的电话、地址如下：社会保险基金管理中心系统各单位地址及电话机构名称、地址、邮编、电话天津市医疗保险结算中心天津市河西区徽州道33号30020323259771和平分中心天津市和平区南京路305号津联大厦10楼30005227302552河西分中心天津市河西区徽州道33号30020323259750河东分中心天津市河东区九经路海河大厦五楼30017124215649河北分中心天津市河北区寿安街23号30001024457839南开分中心天津市南开区南开三马路152号30010027377524红桥分中心天津市红桥区三号路23号增10号（财经学校内）30013386520332东丽分中心天津市东丽区荣城路11号30030024967594西青分中心天津市西青区杨柳青西青道286增1号30038027924206津南分中心天津市津南区咸水沽区劳动人事局内30035028391766北辰分中心天津市北辰区果园新村果园东路2号30040026398062塘沽分中心天津市塘沽区大连道4--1副1号30045025861307汉沽分中心天津市汉沽区国家庄街6号（汉沽商厦东侧）30048025696147-810大港分中心天津市大港区世纪大道183号增2号30027025994704宁河分中心天津市宁河县城内芦台镇光华路北30150069593630静海分中心天津市静海县城内联盟路北段东侧30160028941931武清分中心天津市武清县城内杨村镇新华路30170029393770宝坻分中心天津市宝坻县城关镇苑北路31号30180029222156蓟县分中心天津市蓟县城内人民西路30190029141582开发区分中心天津市开发区第二大街9号30045725204567保税区分中心天津市保税区新港大道122号一楼30045625760133新技术产业园区分中心天津市南开区华苑产业区物华道2号海泰火炬创业园A座一楼30038423078042