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总是失眠怎么办
2023.02.14 07:21:18· ncwyc65 浏览13次
1条回答
1F
失眠主要是由于心理因素造成的，去看看心理医生，检查一下你是否有一些抑郁或焦虑倾向，要解决你抑郁或焦虑的主要心理问题，打开心结，必要时可以改变一下你目前的生活状态，比如换换工作或生活环境，休休假，旅旅游，再配合一些药物治疗，不要拖延，否则会引起更严重的精神疾病。
2023.02.14 23:49:17 · 彭经理
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