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“盖洛普世界民意调查”在2005至2009年间，访问来自155个国家及地区数千名受访者，让他们将自己的生活满意程度，以1至10评分，得出“人生评估”幸福指数。指数高的人属“生活如意者”，其它则为“处身逆境者”及“饱受折磨者”。研究人员根据每国“生活如意者”所占百分比，得出排名。此外，受访者又被问及之前一日的幸福程度，如是否休息足够、受尊重、远离病痛及是否有益智消遣等，得出“每日体验”幸福指数。莱斯特大学的社会心理学家阿德里安·怀特称，这一排名是研究人员对联合国文教科文组织、中情局和世界卫生组织所提供的数据进行分析后得出的，小国在排名中表现突出。这一排名表主要依据是五项关键指标：健康、财富、教育、国家认同感、国家景色的美丽程度。
