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要改变自己的购物癖，避免情绪化消费，最好是做有计划性的购买。出门不要带太多的钱，每次逛商店之前想清楚需要什么、不需要什么，必要时与同伴一块去逛街，并要同伴帮助提醒。最关键还在于搞清楚购物欲望的背后有哪些心理问题，是否有对现实的不满和对自己的不满。当一个人敢于面对问题并去解决问题时，心理才会平衡。想一想赚钱很辛苦，想一想赚钱时的不快，多买实用的东东少被花虚的广告所骗，不要被同事的意见所困，相信自己的眼光不会错你可以采用记账的方法，这样你自己看到张单就会有一种心痛干。也可以把钱换成零钱，自己懒得去用.请各位高手帮个忙
