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长高我想长高十七岁!要多少分就给多少!
2024.09.23 05:54:31· fregfer 浏览32次
1条回答
1F
不吃太多补钙的药\不挑食\多吃排骨-维生素D-胡萝卜-菠菜-海鲜(海里面的都行-海带)每早晨坚持跑步半小时\白天多打篮球(篮球是最有助于长个的运动)晚上睡前跳绳(最少200次)不做蛙跳,涨得肌肉太多,长肌肉,很少长个
2024.09.23 15:51:08 · 夏经理
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