我总结的，仅供参考：主力建仓的表现主要有：1、个股在下跌到一定阶段，开始拒绝跟随下跌，并且温和放量开始走稳和走高，这是主力主动维护和回吃筹码的表现；2、个股在横盘的市场开始逐步小阴小阳的缓步推高，并且涨到某个阶段，主动杀跌，然后继续小阴小阳推高，这是主力在不断的吃进筹码，到一定阶段洗掉浮筹继续吃进；3、还有先打压拉升的，小量建仓后，先连续打压股价，打压到一定阶段，会以放量的方式把自己砸出来的坑填上去，形成比如U型底这样的形态；4、某些有潜在消息的股票被主力挖掘，如果想象力够大，主力会以一种拉升建仓的方式快速收集筹码。特征是在股票在某阶段不断持续的放量拉升，一天量比一天量大，呈快速递增状态，股价也持续上涨。之后可能是通过横盘的方式洗盘或者快速回抽的方式洗盘。需要注意的是，由于主力建仓的时候怕散户抢筹，有些时候主力往往借某些利空故意打压建仓，这个时候我们要分辨这个利空究竟是否真的对个股的业绩影响有那么大。主力出货有几种表现：1、在波段运行累计了一定的涨幅之后，开始带量拉升，当某日开始放量滞涨或者放量大跌的时候，就是主力主动出货的表现；2、主力控盘的股票累计涨幅较大的时候，通过横盘的方式，逐渐出货，这种做法是通过长期不断的小单出货，麻痹散户。某日如果开始带量杀跌横盘的平台，必须果断出局；3、另外高位主力缓慢出货的品种，当你发现个股出现平稳波浪运行，并且高点一波比一波低的，基本上是主力在偷偷出货了；还可以配合均线系统观察，一般逐步出货之后的短中期均线都会开始向下掉头；4、一些常规品种，即使主力还没找到机会拉升，可能主力已经不打算继续做某股的时候会放弃个股，那么当主力建仓的某只股票，放量跌破关键的成交密集区或者趋势支撑的时候，也是主力的出货表现。