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1、跨省流动就业人员符合以下条件之一的，可以申请办理基本养老保险关系转移手续：①男性不满50周岁，女性不满40周岁的；②返回户籍所在地就业参保的；③经县级以上党委组织部门、人力资源保障行政部门批准调动，且与调入单位建立劳动关系并交纳基本养老保险费的；④达到待遇领取条件时，基本养老保险关系不在户籍所在地，且在基本养老保险关系所在地累计缴费年限不满10年，按规定将其养老保险关系转回上一个缴费年限满10年的原参保地，或因没有满10年参保地转移至户籍所在地。2、如果你符合以上条件之一，可按如下步骤办理养老保险转移：你可凭本人身份证到抚州社保局开具一份《养老保险缴费凭证》，然后携带此凭证回到南昌，向南昌社保处提出转移申请，市社保处会根据《缴费凭证》上提供的信息审核是否符合转移条件，若条件符合，市社保处同意接收，由市社保处与抚州社保局联系，之后的办理环节则由两地社保局协调完成。
